18歳のある日。短大で友人に言われたひと言が、私の人生を大きく変えました。
「その肌、ゴジラ松井みたいだね。」
当時読売巨人軍にいた松井秀樹選手の肌を揶揄し、笑いながら言ったその言葉は、当時ニキビと赤み・ゴワつきで荒れ放題だった私の心に、深く突き刺さりました。
「このままじゃ、一生誰からも愛されないかもしれない」
私は、必死に美肌を目指すようになります。
- 朝のごしごし洗顔
- 怪しいコラーゲンサプリ
- 厚塗りファンデーション
今思えば、すべてが“肌にNG”なスキンケア。
頑張れば頑張るほど、肌はどんどん悪化していきました。
さらに追い打ちをかけた「甲状腺機能低下症」
さらに追い打ちをかけたのが、持病の「甲状腺機能低下症」。
代謝が落ち、むくみ、肌の乾燥――肌荒れに拍車がかかりました。
スキンケアを変えても、サプリを飲んでも改善しない。
「何をやってもダメなんだ…」
そう思っていたとき、ふとこんな疑問が浮かびました。
「このスキンケア、本当に自分に合ってる？」
そこから、私の「本当の美肌探し」が始まりました。
内側からのケアが出発点。「分子栄養学」との出会い
最初に出会ったのは、「分子栄養学」。
これは、分子レベルで身体の不調や栄養状態を見つめ直す考え方です。
藤川徳美先生（広島の精神科医）の著書に出会い、私は衝撃を受けました。
たんぱく質・マグネシウム・ビタミンB群・鉄…
これらがまったく足りていないことに気付いたのです。
そこで、プロテインやサプリメントを本格的に取り入れるようになりました。
その結果、
- 甲状腺機能低下症
- 花粉症
- アレルギー性結膜炎
薬を飲まないと生活できなかったこれらの不調が、嘘のように改善。
そして何より、肌が、目に見えてきれいになったのです。
それでも春先は肌が揺らぐ。「エトヴォス」との出会い
体の中は整ってきたものの、春先になると肌がまた不安定になる……。
そんなときに出会ったのが、敏感肌とエイジングケアを両立するブランド「エトヴォス」でした。
正直、最初は半信半疑でした。
「どうせ他の化粧品と同じで、しみて赤くなるんでしょ？」と。
でも、違いました。
4月初旬の肌がボロボロなときに試しても、ほとんどしみない。
むしろ、日に日に肌の調子が整い、1週間後には“たまご肌”に！
たった1つのトライアルキットで、ここまで変わる。
もう他の選択肢はないと思いました。
”正しい方法”と“継続”で、肌荒れは誰でも治せる
私のように、
- 肌がボロボロで、何をしても治らない
- 敏感肌で、化粧品を使うのが怖い
- 体の不調もあって、スキンケアの効果が実感できない
そんな方も多いと思います。
でも、大丈夫です。
私が証明したように、体の中を整え、自分に合ったスキンケアを選べば、肌は必ず変わります。
高級なデパコスも、エステも必要ありません。
- 無駄な糖質をとらず、ビタミンB群を守る
- たんぱく質やミネラルをしっかり摂る
- 毎日、朝晩エトヴォスで丁寧にケアする
これだけで、肌は安定し、美しくなっていきます。
このブログが、あなたの肌の“再生物語”のスタートになりますように
もし今、肌荒れや敏感肌で悩んでいるなら――
まずは、食事とスキンケアの見直しから始めてみませんか？
私が20年かけてたどり着いた「肌を整える方法」は、体の内側から整え自分にあったスキンケアアイテムを使う。たったこれだけ。
だけど、いつまでも肌荒れに悩む人はこれを継続できていないんです。私は毎日少しずつ肌に栄養を与え、正しいケアをしたことで揺らがない肌を手に入れることの成功。そしてその経験を活かし、美容や医療の発信をするライターにもなれました。
そしてこのブログでは、美容・医療系の記事を200本以上執筆してきたライターとして、正しい知識と実体験をもとにあなたの悩みを解決できる方法を発信していきます。
あなたの肌にも、きっと変化は訪れます。
「自分に合うもの」が見つかったとき、肌はこんなにも応えてくれるんだ。
その感動を、ぜひ一緒に体験しましょう。